Lo psicologo per perdere peso

Perchè uno psicologo dovrebbe occuparsi di dimagrimento?

• Perché il Comportamento Alimentare è un COMPORTAMENTO e lo psicologo è lo specialista del comportamento 
• Perché come ogni COMPORTAMENTO è influenzato da fattori Genetici, Sociali, Familiari, Ambientali e di Personalità 
• Perché i significati che l’individuo dà al cibo sono unici e pertanto non possono essere affrontati con uno schema rigido come la DIETA pretende di fare 
• Perché gli psicologi sanno che dietro ogni comportamento esistono una serie di fattori (pensieri, emozioni, idee) sui quali si deve intervenire per attuare un intervento correttivo

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PERDI PESO con l'Approccio ANTI-DIETA

--> CONSULENZA E GESTIONE SANA DEL PESO CORPOREO

    

Un nuovo approccio al DIMAGRIMENTO e alla difficile GESTIONE DEL PESO CORPOREO.

          Su cosa si basa l'APPROCCIO ANTI-DIETA?

Dal 1992 il Ministero della Salute, in conformità con i dati provenienti dalla ricerca scientifica, afferma che LE DIETE FANNO MALE. Non solo lo strumento dieta è inefficace, ma sembrerebbe che la maggior parte dei problemi riguardanti la gestione del peso siano da collegarsi a diete troppo restrittive.

L'emergenza obesità ha portato alla ricerca del metodo più valido per contrastare questo fenomeno, giungendo alle TECNICHE COGNITIVO-COMPORTAMENTALI, che si fondano sull'osservazione del comportamento alimentare, sulla condivisione delle idee che l'individuo ha su se stesso e sul significato che dà al cibo.

Verranno analizzati insieme all'individuo i seguenti elementi:

• abitudini alimentari
• il significato che l'individuo attribuisce al cibo
• le credenze su ciò che fa ingrassare
• l'associazione tra cibo ed emozioni
• lo stile di vita, compresa l'attività fisica.

In sostanza, come DIMAGRIRE in modo sano e sopratutto definitivo!

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monicapirola@yahoo.it

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CONTATTI
Dott.ssa Monica Pirola                             
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