CHI SONO E COSA FACCIO?
Sono la Dott.ssa Monica Pirola, Psicologa Clinica.
Mi occupo di sostegno psicologico all'individuo e alla coppia che attraversa un periodo di difficoltà.
Mi occupo inoltre di dimagrimento attraverso un approccio prettamente psicologico; sono infatti esperta in Comportamento Alimentare e Tecniche di Gestione del Peso Corporeo.
L'approccio anti-dieta è un nuovo metodo per perdere
i chili di troppo in modo sano e graduale, con l'obiettivo di
raggiungere il pieno benessere psico-fisico. Questa metodologia opera in
un'ottica di educazione alla Gestione del Peso Corporeo.
Con l'utilizzo di tecniche cognitivo-comportamentali è possibile individuare i comportamenti alimentari non corretti e i pensieri disfunzionali sottostanti.
Durante le sedute verranno analizzati infatti:
- abitudini alimentari
- il significato che l'individuo attribuisce al cibo
- le credenze su ciò che fa ingrassare
- l'associazione tra cibo ed emozioni e lo stile di vita, compresa l'attività fisica.
Ricevo a Milano, Melegnano,
Ossago Lodigiano e Cassina De Pecchi.
MILANO: Via Ariosto, 20
MELEGNANO: Via Turati, 5
OSSAGO LODIGIANO: Via Aldo Moro
CASSINA DE PECCHI: Piazza Europa
