Quando fai cose che ti piacciono, il cervello emette sostanze che bloccano la fame e riattivano il metabolismo, aiutandoti a dimagrire. Le ultime ricerche neurofisiologiche confermano che chi durante la giornata si annoia e non fa attività divertenti acquista in media 5-6 chili l’anno.
Le regole
fondamentali per dimagrire sono principalmente due: passione e
novità.
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Un saluto...
Dott.ssa Monica Pirola
