L'approccio anti-dieta

COS'E' L'APPROCCIO ANTI-DIETA???

Dal 1992 il Ministero della Salute, in conformità con i dati provenienti dalla ricerca scientifica, afferma che le diete fanno male.

Non solo lo strumento dieta è inefficace, ma sembrerebbe che la maggior parte dei problemi riguardanti la gestione del peso siano da collegarsi a diete troppo restrittive.

L’emergenza obesità ha portato alla ricerca del metodo più valido per contrastare questo fenomeno, giungendo alle tecniche cognitivo-comportamentali, che si fondano sull’osservazione del comportamento alimentare, sulla condivisione delle idee che l’individuo ha su se stesso e sul significato che dà al cibo.

Prova questa nuova metodologia di dimagrimento: il risultato sarà un vero cambiamento nella tua qualità di vita e nel benessere generale

Perchè consultare uno psicologo per problemi di sovrappeso e obesità?

·        Perché il Comportamento Alimentare è un COMPORTAMENTO e lo psicologo ne è lo specialista

·        Perché come ogni COMPORTAMENTO è influenzato da fattori Genetici, Sociali, Familiari, Ambientali e di Personalità

·        Perché i significati che l’individuo dà al cibo sono unici e pertanto non possono essere affrontati con uno schema rigido come la DIETA pretende di fare

·        Perché gli psicologi sanno che dietro ogni comportamento esistono una serie di fattori (pensieri, emozioni, idee) sui quali si deve intervenire per attuare un intervento correttivo

Dott.ssa Monica Pirola   

Psicologa esperta in Comportamento Alimentare

Studio: 02.86.87.51.64

Mail: monicapirola@yahoo.it