Parole Speciali...

Le parole di clienti speciali...

Dott.ssa Monica Pirola
Psicologo a Melegnano
www.monicapirola.com

Info: monicapirola@yahoo.it - 392.23.27.003

Le parole meravigliose di una cliente speciale

Mi sono resa conto di essere piena di problemi sia interni che esterni e quando ti rendi conto di toccare il fondo si sa che l'unica alternativa è cercare di tirarti su nel miglior modo possibile, a testa alta e senza alcuna giustificazione per rimandare; sapevo di aver bisogno di aiuto ma non avevo il coraggio di chiederlo apertamente alle persone che avevo vicino; ho pensato che forse quello di una figura esterna al mio ambiente familiare potesse essere l'unica possibilità tra tante di non so quale natura (quando vedi nero non sai quale strada sia quella giusta); non avevo idea di come fare e da chi farmi aiutare poi una lucina in fondo al tunnel mi ha fatto conoscere la Dott.ssa Pirola ... all'inizio ero un pò scettica su questo tipo di percorso primo per il solito luogo comune della parola "psicologa" e poi anche per il tipo di colloquio via "skype"; ma vinte le prime insicurezze mi sono buttata a capofitto in questa nuova esperienza: la buona volontà e la voglia di fare davvero qualcosa di positivo per me stessa mi hanno convinta.

Così ho iniziato la mia avventura: il percorso fatto con Lei è stato davvero ottimo, messa a mio agio, Lei sa davvero ascoltare ed il Suo aiuto è stato così di vitale importanza che a distanza di tempo mi rendo conto che è stata una manna perchè io da allora mi sono rimessa in carreggiata come mai avrei pensato ... vivo la mia vita appieno e sono sicura di non ricadere più nelle mie incertezze ed il mio oscuro passato l'ho lasciato alle mie spalle senza nessun rimorso!!!
Consiglio vivamente questo tipo di approccio un pò "inconsueto" ma davvero sembra di essere "faccia a faccia" e sicuramente è un'ottima esperienza impreziosita anche dal bellissimo rapporto che si instaura con LEI.

Come si dice ... provare per credere!!!

Relax...
                 Sun...
                                    Love

Dott.ssa Monica Pirola

www.monicapirola.com

Parole Speciali...

10 Ottobre OBESITY DAY

Il 10 Ottobre sarà l'obesity Day....
Guardate tutte le iniziative organizzate per l'evento!!!!

http://www.obesityday.org/press/eventi/pagina/1/

Dieta mediterranea, prevenzione dei tumori, benessere mente-corpo

Moltissime sono le ricerche che riportano quanto l'alimentazione sana mediterranea sia preventiva a 360°. Ansa ci aggiorna sui risultati della ricerca tutta italiana svolta dall'università Cattolica del Sacro Cuore e pubblicata sull'European Journal of Cancer Prevention

ANSA Dieta mediterranea antitumorale

Purtroppo tante persone collegano sana alimentazione e attività fisica esclusivamente ad una questione estetica...
prima della "bellezza estetica" dobbiamo pensare alla nostra salute, a prenderci cura del corpo che ogni giorno ci sostiene in tutte le nostre attività e ci permette di goderne a pieno!

Abbasso le diete ipocaloriche, estreme, pericolose... viva la dieta mediterranea

 e il benessere mente-corpo!!!!

A presto, Dott.ssa Monica Pirola

Psicologa a Melegnano

Esperta in Comportamento alimentare e benessere mente-corpo

www.monicapirola.com

Prova costume???

Eccoci arrivate alle vacanze. Finalmente. 

Evviva!  Eppure per molti di noi non è così. Tantissimi solo coloro che pur di non mostrare un corpo “imperfetto” si negano completamente possibilità ricreative e di svago. E’ importante migliorarsi e valorizzarsi. Sempre! Quindi è corretto cercare di mangiare in modo sano, fare movimento, curarsi con trattamenti “home made” oppure affidandosi a degli esperti. Certo. 

Ma dopo un po’ bisogna anche ACCETTARSI. Accettarsi con quel rotolino in più, accettarsi con un po’ di buccia di arancia, accettarsi se le nostre forme non sono quelle che “socialmente” vengono proposte. Affidatevi ai consigli degli esperti Barbara qui sul portale vi consiglia costumi ed abbigliamento adatti alle curvy, per valorizzarle il più possibile ed accettatevi. Solo così non vi guarderete indietro a fine estate dicendo “se avessi fatto questo…” “se fossi stato in quel posto…” ma orgogliose vi renderete conto di quanto sia giusto e possibile godersi in tutto e per tutto la vita, anche con quel chiletto in più!

A presto e buone vacanze!

Dott.ssa Monica Pirola

Psicologa Clinica

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